MÁSCARA COM ATILHOS

Como colocar uma máscara com atilhos:

1. Lave as mãos com água e sabão. Seque as mãos e coloque desinfetante antes de tocar na máscara.
2. Remova a máscara da caixa e garanta que não existem gotículas ou aberturas em ambos os lados da máscara.
3. Determine qual é o lado superior da máscara. O lado superior da máscara é o que tem uma borda dobrável que se deve moldar ao formato do nariz.
4. Disponha a máscara ao nível do nariz e coloque os atilhos superiores sobre o topo da cabeça e prenda com um laço.
5. Molde ou aperte o clipe do nariz de acordo com o seu formato.
6. Depois segure os atilhos inferiores, um em cada mão, apertando com um laço na parte inferior da cabeça.
7. Coloque a parte inferior da máscara sobre a boca e queixo.

Como remover uma máscara com atilhos:

1. Lave as mãos com água e sabão. Seque as mãos e use desinfetante antes de remover a máscara. Evite tocar na parte da frente da máscara, visto que se encontra contaminada. Apenas contate com os atilhos.
2. Solte o laço inferior primeiro, desprenda de seguida o laço superior, afastando a máscara de si, à medida que os laços se soltam. Tente não tocar na parte da frente da máscara, segurando-a apenas pelos atilhos.
3. Deposite a máscara em recipiente próprio. Lave as mãos com água e sabão e com desinfetante.

As máscaras descartáveis devem ser usadas apenas uma vez e, após a sua utilização, devem ser depositadas em recipiente próprio. Deve remover e substituir as máscaras quando se encontram húmidas.





MÁSCARA COM ELÁSTICOS

Como colocar uma máscara com elásticos:

1. Lave as mãos com água e sabão. Seque as mãos e coloque desinfetante antes de tocar na máscara.
2. Remova a máscara da caixa e garanta que não existem gotículas ou aberturas em ambos os lados da máscara.
3. Determine qual é o lado superior da máscara. O lado superior da máscara é o que tem uma borda dobrável que se deve moldar ao formato do nariz.
4. Segure a máscara pelos elásticos. Coloque cada elástico em torno de cada orelha.
5. Molde ou aperte o clipe do nariz de acordo com o seu formato.
6. Coloque a parte inferior da máscara sobre a boca e queixo.

Como remover uma máscara com elásticos:

Segure os dois elásticos e remova a máscara com cuidado, evitando tocar na parte da frente da máscara, segurando-a apenas pelos elásticos.
1. Deposite a máscara em recipiente próprio.
2. Lave as mãos com água e sabão.
3. Seque as mãos e use desinfetante.

As máscaras descartáveis devem ser usadas apenas uma vez e, após a sua utilização, devem ser depositadas em recipiente próprio. Deve remover e substituir as máscaras quando se encontram húmidas.





PROTEJA-SE UTILIZANDO LUVAS E HIGIENIZANDO AS MÃOS

Em caso de risco de infeção por coronavírus, a utilização de luvas é recomendável. O equipamento de proteção individual deve ser utilizado corretamente e com cuidado.

Utilizar sempre luvas com as mãos lavadas e secas.

Aquando a sua utilização deve evitar tocar na cara, olhos e boca.
Também deve evitar tocar na sua roupa visto que os germes são transmitidos pelas “mãos sujas”, mas também pelas mãos que utilizam luvas.

Utilizar as luvas nestas situações, se necessário:

  • Ao cuidar de uma pessoa com sintomas semelhantes a uma constipação;
  • Em contato com superfícies tocadas por muitas pessoas (ex.: carrinhos de compras, puxadores, etc.)

Remover as luvas imediatamente após o seu uso e depositá-las em recipiente próprio.
Lavar/desinfetar as mãos após a sua remoção.

Como remover as luvas corretamente:

1. Aperte e segure a parte externa da luva perto da área do pulso, de modo que a sua pele não entre em contato com o lado contaminado.
2. Remova para baixo, longe do pulso, virando a luva do avesso. Puxe a luva para longe até que ela seja removida totalmente da mão.
3. Com a mão sem luva, deslize os dedos sob o pulso da luva restante. Não toque na superfície externa da luva.
4. Remova para baixo, longe do pulso, virando a luva do avesso (ao remover as luvas com esta técnica, o lado de contato é a parte interna das luvas. Garantindo que a sua pele não entra em contato com o lado contaminado da luva).
5. Descarte as luvas removidas imediatamente num recipiente próprio.
6. Se for possível, lave as mãos com água e sabão por, pelo menos, 20 segundos, de acordo com as regras de desinfeção das mãos. Caso contrário, siga o ponto 8.
7. Seque bem as mãos, de preferência com uma toalha de papel descartável.
8. Desinfete as mãos imediatamente com um agente que contenha pelo menos 60% de álcool.
9. Coloque um pouco de produto na palma das mãos.
10. Aplique o produto nas mãos por 30 segundos, da seguinte maneira - veja as figuras abaixo.
11. Não limpe as mãos. Deixe o desinfetante secar da superfície das suas mãos.



AVISO: As suas mãos devem estar sempre secas, antes de colocar luvas descartáveis e antes de desinfetar as mãos com um produto à base de álcool. Lave as mãos quantas vezes for necessário. Desinfete sempre que não puder lavar as mãos.


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